Se libérer du moi

Question :
Pour se libérer du petit moi, faut il se concentrer sur le Soi ou la Conscience ?

Réponse:
Mais qui va se concentrer sur le Soi-Conscience?
Si c'est le Soi-Conscience lui même, il n'en a pas besoin.

Si c'est le petit moi, alors cette activité, 

émanant de lui même aura pour effet de le renforcer davantage.

Ne serrait il pas judicieux de commencer par observer et comprendre ce qu'est ce "petit moi" ?

Approchez vous de lui et constater:
il y a le corps-sensations, 

il y a les pensées, et quoi d'autre?
Rien !

Ou voyez vous un moi dans cela, 

hormis dans l'idée qu'il y en a un?

Comprenez alors que ce moi fictif n'est pas ce qui percoit ni dirige votre vie.
Il est lui même percu, comme sensations, parfois tensions, et pensées.

Réaliser l'inexistence d'un moi séparé est ce qui nous en libere.
L'ouverture qui en résulte est la Conscience même, ou le Soi.
En elle, tout apparait, se déploie, se libere, naturellement.

Laissez la se révéler a elle même et vous offrir sa splendeur.


 Moine Gojo
Source :  http://approchenondualite.blogspot.fr/